Kusten Coaching
Hét coachingsbureau dat jou leert
om eerlijk te zijn tegen jezelf!
Welkom bij Kusten Coaching & Counseling
Wij richten ons op het verbeteren van de mentale gezondheid van onze cliënten.
Onze ervaren coaches zijn toegewijd aan het bieden van ondersteuning en begeleiding aan mensen die worstelen met mentale gezondheidsproblemen zoals angst, depressie, stress en burn-out.
Onze coaching sessies zijn ontworpen om een veilige en ondersteunende omgeving te bieden waarin onze cliënten zich op hun gemak voelen om open te zijn over hun emoties en gedachten. We geloven dat elke persoon uniek is en daarom wordt elk coachingstraject op maat gemaakt om te voldoen aan de individuele behoeften van onze cliënten.
Onze coaches zijn opgeleid in verschillende technieken zoals cognitieve gedragstherapie, mindfulness, stressmanagement en positieve psychologie. Wij maken gebruik van een holistische aanpak om een gezonde geestelijke en lichamelijke balans te bevorderen.
We begrijpen dat het zoeken naar hulp voor mentale gezondheidsproblemen een grote stap kan zijn en we willen onze cliënten graag ondersteunen bij hun reis naar herstel en welzijn. Als je op zoek bent naar een toegewijde en professionele coach die je kan helpen bij het verbeteren van je mentale gezondheid, neem dan contact op met Kusten Coaching & Counseling. We kijken er naar uit om je te helpen op je reis naar een gezondere en gelukkigere versie van jezelf.
We kijken er naar uit om je te helpen.
Wij helpen jou op jouw reis naar een gezondere en gelukkigere versie van jezelf!
Onze Diensten
In het kader van mental health krijg je bij Kusten Coaching & Counseling handvatten om jezelf beter te beschermen in hoe jij kan reageren op mensen, dingen en gebeurtenissen in het dagelijks leven. Samen gaan wij er dieper op in waarom jij bepaalde gedachten hebt.
Individuele Coaching
Een-op-een coachingssessies met een professionele coach die zich richten op het identificeren en aanpakken van specifieke mentale gezondheidsproblemen, zoals angst, depressie, stress en burn-out.
Groep Coaching
Groepscoachingssessies waarin cliënten kunnen leren van de ervaringen van anderen en steun kunnen vinden bij mensen die soortgelijke uitdagingen hebben doorgemaakt.
Online Coaching
Online coachingssessies voor cliënten die gemak, flexibiliteit en persoonlijke groei zoeken vanuit hun eigen vertrouwde omgeving, zonder de noodzaak van face-to-face ontmoetingen.
Workshops & Trainingen
Workshops en trainingen die gericht zijn op het ontwikkelen van vaardigheden en strategieën voor het bevorderen van de mentale gezondheid, zoals mindfulness, stressmanagement en positief denken.
Preventieve zorgprogramma
Preventieve zorgprogramma’s zijn gericht op het o.a. voorkomen van burn-out en het verbeteren van grenzen stellen op werk. Met coaching, stress- en assertiviteitstraining versterken we het
welzijn van medewerkers, waardoor zij effectiever functioneren.
Follow-up Sessies
Het bieden van follow-up sessies om te zorgen voor voortdurende ondersteuning en om de voortgang van de cliënt te evalueren.
Leer ons kennen
Het Team
Jethro Hornberger,
Toegepast Psycholoog en Stress Counselor
Tijdens de counselinggesprekken met Jethro ontdek je wat je nodig hebt om minder stress te ervaren en beter om te gaan met stressvolle situaties. Jethro hecht veel waarde aan het ontdekken van jouw eigen krachten en streeft ernaar om jouw potentie naar boven te halen.
Door het toepassen van het GROW-model, waarbij oplossingsgericht handelen en talentontwikkeling centraal staan, helpt Jethro je om jouw eigen leven te transformeren.
Marvin Kusten, Gedragstherapeut en Jongerencoach
Hij biedt gesprekken en trainingen aan om je te helpen bij het begrijpen van de redenen achter je gedragingen en gedachten. Met zijn achtergrond in Rationeel Emotieve Therapie, Cognitieve Gedragstherapie en Klinische Psychologie streeft Marvin ernaar om een zo goed mogelijk begrip te krijgen van jouw situatie.
Tijdens de coachingsgesprekken met Marvin krijg je meer bewustwording over waarom 'problematische' situaties zich voordoen en welke rol jij daarin speelt. Daarnaast leer je hoe je je beter kunt voorbereiden op of juist kunt distantiëren van bepaalde situaties. Marvin vindt het belangrijk dat je begrijpt wat er speelt in jouw leven en hoe groot jouw invloed daarop is.
©2024 Kusten Coaching.